2017/01/26
<おひる>
○食パン
○根菜シチュー
○キャベツとツナのサラダ
○キウイフルーツ
シチューには、かぶ・大根・レンコン・里芋・人参
と根菜がたっぷり入っています☆
レンコンのこりこりとした食感がよいアクセントに
なっています♪
冬の旬の野菜は、体を温めてくれる効果がある
ので、ご家庭でも根菜を取り入れて風邪を
ひきにくい体を作りましょう(^▽^)
<おやつ>
○牛乳
○鮭ごはん