2017/04/05
<おひる>
○ごはん
○ほうれん草のみそ汁
○カレイのみぞれ煮
○キャベツのおかか和え
○バナナ
カレイはもともとやわらかい魚ですが、
大根おろしと煮ると、さらにやわらかく
なります☆
春キャベツは甘みがあり、和え物や
ソテーにすると野菜本来の甘みを
感じることができます♪
<おやつ>
○牛乳
○ジャムサンド&耳ラスク