＜おひる＞

○レーズンロールパン

○かぼちゃのシチュースープ

○ハニースパイシーチキン

○ごぼうとれんこんのサラダ

　スープは、シチュールーで味をつけています。

　かぼちゃも溶けてトロッとなりました☆

　チキンは、カレー味になっています♪

＜おやつ＞

○牛乳

○鮭ごはん

　今日は白ごまも入れています。

　ごまの風味が食欲をそそります♪

＜おひる＞

○ごはん

○小松菜ともやしのみそ汁

○ぶり大根

○さつま芋のサラダ

○キウイフルーツ

　みそ汁の小松菜は、そのまま入れるとえぐみが

　あるため、軽く下茹でをしています。

　サラダには、さつま芋・きゅうり・ハムが入って

　います。

＜おやつ＞

○牛乳

＜おひる＞

○きのこの和風パスタ

○かぶと鶏肉のスープ

○チンゲン菜の中華和え

○バナナ

　パスタには、人参・玉ねぎ・ベーコンと野菜も

　たっぷり入っています。

＜おやつ＞

○牛乳

○ライスピザ

＜おひる＞

○ごはん

○豆腐と人参のみそ汁

○赤魚の煮つけ

○小松菜とねぎの中華炒め

＜おやつ＞

○牛乳

○ビスコ

＜おひる＞

○納豆ごはん

○切り干し大根とわかめのみそ汁

○鶏肉の照り焼き

○春雨サラダ

　切り干し大根には、食物繊維が多く含まれています。

　汁に入れて煮ると柔らかくなり、とても食べやすいですよ♪

＜おやつ＞

○牛乳

○さつま芋のりんごの蒸しケーキ